Banho de sal grosso: como fazer e quais cuidados tomar

Poucos banhos despertam tanta dúvida quanto o de sal grosso. Tem quem diga que ele "abre o corpo", tem quem jure que nunca pode tocar a cabeça e tem quem tome todo dia achando que, quanto mais, mais limpo fica.

Aqui no templo, em Cotia, o sal grosso faz parte da rotina dos médiuns: é o primeiro dos três banhos do preceito que cumprimos antes de cada gira. Neste texto eu explico o que ele faz, como preparamos na nossa casa, quais cuidados não podem faltar e por que ele nunca vem sozinho.

Para que serve o banho de sal grosso

O sal é sagrado em muitas tradições. Ele conserva o alimento, dá sabor e sempre foi símbolo de pureza e de aliança. Jesus chamou seus discípulos de "sal da terra", e a imagem diz muito: o sal preserva o que é bom.

Na Umbanda, a energia do sal age como descarrego. Descarrego é a retirada das cargas que a gente vai acumulando sem perceber: o peso de um ambiente tenso, uma discussão, um dia inteiro em hospital, pensamentos repetidos que viram uma espécie de névoa em volta da pessoa. O sal ajuda a soltar esses acúmulos dos chakras, que são os centros de energia do corpo.

Pense no banho de mar. A gente sai da água cansado, como quem correu, e ao mesmo tempo leve. O banho de sal grosso faz algo parecido dentro de casa.

Um detalhe importante: ele é um banho que tira. Não é um banho que coloca. Por isso ele sempre vem acompanhado de um banho de ervas agregadoras, como explico mais abaixo.

Qual sal usar

Nos nossos estudos sobre a consagração do sal, aprendemos que nem todo sal carrega a mesma força:

• Sal marinho grosso: é o indicado. Conserva os minerais do mar e a vibração da água salgada com o sol.
• Sal refinado: passa por processo industrial que empobrece o elemento. Não usamos para banho.
• Sal de rocha: vem de sedimentos de águas antigas e paradas, sem a vitalidade do mar. Na nossa linha, também não é usado para esse fim.

O sal grosso comum de mercado costuma ser marinho. Confira na embalagem.

No terreiro, o sal é consagrado em uma mandala, com prece coletiva, antes de ser usado. Em casa, a sua oração sincera já cumpre esse papel de tornar sagrado aquilo que era só um item da cozinha.

Como preparamos na nossa casa

1. Tome seu banho de higiene normalmente.
2. Em um balde ou jarra, dissolva um punhado de sal grosso em água quente. Espere amornar até ficar confortável na pele.
3. Segure o recipiente um pouco acima da cabeça e faça sua oração, com suas palavras.
4. Despeje devagar, da cabeça aos pés, com os olhos fechados, mentalizando a água descendo do alto da cabeça até a base da coluna.
5. Seque-se com toalha limpa e vista roupa limpa, de preferência clara.

No preceito, o banho de sal é tomado à noite. Se quiser uma referência para a oração, pode ser algo simples assim:

"Olorum, sagrados orixás, que este sal leve de mim o que não me pertence, o que peguei pelo caminho e o que já não me serve. Que a água leve, e que eu fique leve. Assim seja."

E a cabeça? O sal pode ou não pode?

Por muito tempo, o sal na cabeça foi tratado como tabu por muitos umbandistas. Algumas vertentes entendem que o ori, que é a cabeça como sede da consciência e da ligação com o sagrado, não deve receber banhos fortes.

Na nossa casa, os banhos são da cabeça aos pés, incluindo o sal. Costumo lembrar aos filhos que ninguém entra no mar só até o pescoço. O sal limpa todos os chakras, do coronário, no alto da cabeça, até o básico.

Mas atenção: isso é o fundamento da nossa casa, passado com orientação. Outras casas pedem do pescoço para baixo, e está tudo bem. Se você frequenta um terreiro, siga a orientação dele. Cada casa é um caso.

O banho que vem depois

Como o sal esvazia, no dia seguinte tomamos um banho de ervas agregadoras antes de sair na rua, para estarmos "cobertos". No preceito da nossa casa, a sequência é esta:

• Dia 1: sal grosso, à noite.
• Dia 2: erva limpadora, pela manhã.
• Dia 3: erva agregadora, no dia da gira.

Ervas mornas como alfazema, camomila e alecrim são boas companheiras para o banho de agregação. Se você quer entender por que umas ervas limpam e outras agregam, leia o texto sobre ervas quentes, mornas e frias. A sequência completa dos três dias está explicada em preceito antes da gira.

Cuidados que não podem faltar

• Olhos fechados. Sal arde.
• Pele machucada: feridas, dermatite, depilação recente ou tatuagem nova pedem que você deixe a região de fora ou adie o banho.
• Pele sensível ou muito seca: use menos sal e hidrate depois.
• Gestantes e pessoas com doença de pele: conversem com o médico antes.
• Crianças pequenas: só com orientação da casa.
• Não é para todo dia. É um banho forte. Use no preceito ou quando sentir necessidade, e sempre faça a agregação em seguida.
• Não é para beber, nem em pequena quantidade.

E um cuidado que vale para todo banho: ele não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Se o cansaço, a tristeza ou a insônia persistem, procure um profissional de saúde. Espiritualidade e cuidado com o corpo caminham juntos.

Sal grosso também protege a casa

Um costume simples é deixar potes pequenos de sal grosso nas entradas da casa, para descarregar quem chega. Quando o sal perder a forma, umedecendo ou endurecendo, troque. O sal usado vai para água corrente: pia ou vaso sanitário.

O sal carrega o axé do mar, a força de Iemanjá, mãe das águas salgadas. Tratá-lo com respeito já é parte do fundamento.

Quando procurar a casa

O banho de sal é um cuidado de todos os dias de preceito, não uma solução para tudo. Se você sente que o peso não sai, que a vida pede mais do que um banho, venha conversar. Nas giras abertas, a assistência é atendida pelas entidades com calma e acolhimento. Se é sua primeira vez, leia antes o nosso guia para a primeira vez na Umbanda.

Para aprender a montar seus banhos com segurança, o e-book Ervas Sagradas traz a classificação das ervas, os verbos de ativação e os cuidados de preparo, tudo no fundamento que seguimos aqui.

Perguntas frequentes

Posso jogar o banho de sal grosso na cabeça?

Na nossa casa, sim: os banhos são da cabeça aos pés, com orientação. Outras casas preferem do pescoço para baixo. Se você frequenta um terreiro, siga o que a sua casa ensina.

Com que frequência posso tomar banho de sal grosso?

Sem exagero. Usamos no preceito antes da gira ou quando a pessoa sente necessidade de descarrego. Todo dia não é indicado, porque o sal esvazia e pede agregação depois.

Qualquer sal serve?

Use sal grosso marinho. O refinado e o sal de rocha não são indicados na nossa linha para banho.

Gestante pode tomar banho de sal grosso?

Converse primeiro com o seu médico e com a sua casa. Se houver liberação, use pouco sal, água morna e nada de exagero na temperatura.

O que faço com o sal da proteção da casa depois de trocar?

Descarte em água corrente, como a pia ou o vaso sanitário, e coloque sal novo no pote limpo.