Banho de alfazema: para que serve e preparo

Para que serve a alfazema

Na lista da casa, a alfazema acalma, harmoniza e desperta o discernimento, e ainda limpa o ambiente. Trabalha com Iemanjá, Oxum e Oxalá, o que explica a suavidade dela.

É uma erva que faz bem a quase todo mundo e que perfuma a casa inteira. Por isso aparece tanto nos banhos de calma quanto nas defumações de quarto.

Onde a alfazema costuma entrar

Ela é versátil dentro do campo das ervas suaves: acalma a pessoa e harmoniza o espaço com a mesma facilidade.

• No banho de calma, junto da camomila e da melissa.
• No banho de ori, porque é suave o bastante para a cabeça.
• Na defumação do quarto, para harmonizar o ambiente de sono.
• Como banho de agregação depois de uma limpeza leve.
• As combinações completas ficam no e-book de ervas da casa.

Como preparar em casa

A alfazema costuma ser usada seca, em flores. Ferva a água, desligue, junte as flores e tampe por alguns minutos para não perder o aroma.

Coe bem — as florzinhas são pequenas e grudam na pele — e deixe amornar. Tome depois do banho de higiene, da cabeça aos pés, respirando fundo.

Cuidados no uso

Suave não é sinônimo de inofensiva: alergia a lavanda existe. E banho de ervas não substitui tratamento médico nem acompanhamento psicológico.

• Uso externo apenas: o preparo não se bebe.
• Gestantes e lactantes: conversem antes com o médico e com a casa.
• Nada de óleo essencial no lugar da flor: concentrado irrita a pele.
• Se a pele reagir, enxágue com água corrente e suspenda.

Quando a alfazema não basta

Para limpeza pesada, ela é suave demais. Nesse caso, limpe com a erva adequada e use a alfazema depois, para harmonizar.

E se a ansiedade é constante e atrapalha a vida, o banho alivia, mas quem cuida disso é um profissional de saúde. A casa acolhe e orienta procurar.

Perguntas frequentes

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